Обучение на курсе проходит в закрытом телеграм-канале и на платформе Геткурс. Три раза в неделю Румия или приглашённые спикеры размещают в группу видеоуроки, дают разъяснение в аудиосообщении и закрепляют подробной текстовой инструкцией. Таким образом, курс рассчитан на аудиалов, визуалов и кинестетиков.

На вводном уроке Румия даст рекомендации, расскажет показания, противопоказания к курсу, прояснит формат обучения и другие нюансы.
⠀
Далее последует подробная инструкция по самодиогностике мышц тазового дна, после которой можно приступать к основным занятиям.

Новые уроки будут размещаться три раза в неделю – в понедельник, среду и пятницу, но заниматься рекомендуем каждый день.

В процессе обучения Румия будет давать качественную обратную связь. Каждая ученица получит ответы на все свои вопросы, а так же будет сдавать отчёты о выполнении заданий.

Доступ ко всем учебным материалам сохранится ещё на 6 месяцев после окончания обучения.

Интимные тренажеры для занятий не понадобится. Всё, что вам будет нужно, это 10-15 свободных минут в день. Выполнять задания можно в любое удобное время.

Вполне реально, девочки. Подход нашей школы таков, что мы объясняем всё досконально и доступно, ошибиться при выполнении упражнения практически невозможно!

На оффлайн курсах инструкторы не могут прочувствовать силу ваших интимных мышц. Они показывают позы, говорят как дышать и какие мышцы должны работать, а какие нет. То же самое делаем и мы в наших подробных видео уроках, аудио сообщениях и текстовых инструкциях. ⠀

Все возникающие вопросы можно задавать в группе либо присылать лично Румие, она отвечает каждой.